<em>上海快餐</em>菜谱大全
材料：马兰头、香干、香油、盐 做法：马兰头焯水切碎，拌香干丁和调料。六、早餐快捷选择 豆浆+油条 粢饭糕（油炸糯米块）葱油饼（手抓饼夹葱花煎脆）小贴士 备菜提速：提前腌制肉类，分装冷藏。万能酱汁：<em>上海</em>菜常用酱油+糖组合，比例2:1。这些菜谱兼顾速度与<em>本地</em>风味，适合家庭或<em>快餐</em>店制作！
材料：马兰头、香干、香油、盐 做法：马兰头焯水切碎，拌香干丁和调料。六、早餐快捷选择 豆浆+油条 粢饭糕（油炸糯米块）葱油饼（手抓饼夹葱花煎脆）小贴士 备菜提速：提前腌制肉类，分装冷藏。万能酱汁：<em>上海</em>菜常用酱油+糖组合，比例2:1。这些菜谱兼顾速度与<em>本地</em>风味，适合家庭或<em>快餐</em>店制作！